Le lait maternel et l’allaitement en quoi est-ce primordial pour la santé de l’enfant et de sa future santé ?

On le sait déjà bien assez, le lait maternel a une richesse en nutriments, il y a plus de 200 composants. Cela t’intéresse ? J’en parle déjà dans un article précèdent =>> En quoi le lait maternel est bénéfique pour Bébé et Maman ?

Dans cet article, je vais parler un peu plus en détail de l’importance de donner le sein dès la naissance d’un point de vue plus physiologique.  En quoi cela va aider sur la santé du bébé, l’aider à se prémunir et aussi en quoi cela va aider sa santé future. 

Ça t’intéresse ? On continue alors let’s go

Les premiers jours de bébé 

Dès la naissance le système du nouveau né est mis à rude épreuve. Tout un nouvel environnement s’offre à lui. Tous ses sens s’éveillent et se mettent en marche pour découvrir et appréhender ces changements. 

Les changements se font aussi en interne. Pendant 9 mois, le foetus a été nourri par sa mère via le cordon ombilical. Elle a pu lui fournir le nécessaire en nutriments pour se construire, mais dès le J-0 tout son système va évoluer pour fonctionner seul et de façon indépendant. 

Par quoi la santé de bébé passe ? 

On le sait, la première protection de bébé va être le colostrum (article ICI), cet élixir est produit dès le second trimestre de grossesse et se trouve être riche en nutriments et anticorps. Ces anticorps sont sa première protection pour lutter contre les agressions extérieures mais pour aussi prévenir sa future santé. 

Le Colostrum permet également du fait de sa composition d’aider à éliminer le méconium. Libéré du méconium, le système digestif de bébé va pouvoir se lancer. 

Et le saviez-vous ? Dès les premiers jours et pour toute sa vie, sa flore intestinale va se construire et évoluer. 

Qu’est ce que la flore intestinale ? En quoi est-elle importante pour notre santé et celle de bébé ? 

La flore intestinale est un ensemble de micro-organismes présents au niveau des intestins. Ils sont en symbiose avec le corps et contribuent au bon fonctionnement de l’organisme et notamment de la digestion. 

Cette flore (pour tous, adultes et enfants) est constituée de trois couches de bactéries. La première couche découle de nos premiers jours de vie et du colostrum puis du lait « maternel » (pas artificiel). Tu vois où je veux en venir ?

La deuxième couche a été construite via notre alimentation lors des 15 dernières années (où derniers jours pour bébé). Et la troisième couche découle des trois dernières semaines. 

Revenons à notre première couche de bactéries, elle est formée par le colostrum et le lait maternel. Il est donc important de pouvoir donner à minima le colostrum à bébé. Celle-ci sera ensuite recouverte de la seconde puis troisième couche. On ne pourra plus y agir, si elle est détruite par une prise d’antibiotique trop forte par exemple, on ne pourra la restaurer totalement surtout pour le tout boutchou. Le lait maternel permettra dans tous les cas d’aider à se restaurer au mieux mais comme le lait maternel remplace le colostrum au bout de 3-5 jours on ne pourra plus bénéficier des bienfaits du colostrum. 

Venons en maintenant au fait de son importance sur notre santé. 

La flore intestinal comme dans sa définition aide au bon fonctionnement de l’organisme. Elle aide à la digestion notamment des aliments ingérés. Elle permet également de lutter contre les bactéries pathogènes, car plus les bonnes bactéries sont en places moins les bactéries pathogènes ont de capacités à vivre.

Les bonnes bactéries permettent aussi la bonne perméabilité intestinale soit le bon fonctionnement et le passage des nutriments dans l’organisme

Une fois ce système déstabilisé, tout un dérèglement du système immunitaire peut se faire créant alors des inflammations en tout genre (otittes, rhino-pharyngites, gastro-entérite…).

La flore intestinale est fragile et surtout une fois détériorée, elle est difficile à restaurer. 

Pour la restaurer, il faut bien manger avec de bonnes combinaisons alimentaires, bien respirer. 

Ce qui induit pour nos bébés de leur donner ce qu’il y a de plus riche pour eux, le colostrum et le lait maternel. 

Voilà pourquoi cela les aide à se prémunir contre certaines pathologies. Alors oui, cela ne les empêchera pas d’en avoir dans leur vie, même dès petit, mais selon toutes les études menées, ils sont moins malades et moins souvent.

Il existe bien évidemment des compléments alimentaires pour aider la flore intestinale à se restaurer même chez les tout-petits. Si cela t’intéresse tu peux me contacter par email. 

As-tu compris en quoi l’allaitement peut aider à prémunir la santé de bébé et sa santé en tant qu’adulte ?" En résumé, cela prépare un bon terrain pour une bonne digestion et une bonne assimilation des nutriments pour le système immunitaire. 

Voilà voilà si tu as des questions n’hésites pas et si tu attends bébé pour cette année et que tu souhaites avoir des astuces pour bien démarrer ton allaitement je t’offre ici mon e-book sur « 7 astuces pour démarrer sereinement son allaitement ».

En quoi le lait maternel est bénéfique pour Bébé et Maman ?

Le lait maternel est un élixir. Oui, une potion magique que ce soit pour bébé et maman.

Connais-tu la composition du lait ? C’est une bonne question.

D’abord, il faut savoir que le lait maternel varie tout au long de l’allaitement en fonction du petit bout qui en a besoin. Sa composition reste semblable seules les teneurs varient.

Composition du lait maternel :

Il y a plus de 200 composants dans le lait, on y retrouve :

  • des protéines (non allergènes) spécialement dédiées au bon développement de bébé. Ces dernières sont très assimilables et faciles à digérer.
  • du bon sucre et du bon gras pour booster les cellules de petit bout.
  • des vitamines et minéraux dont la vitamine C ; nécessaire pour la bonne fabrication du collagène qui entre en jeux dans la fabrication des tissus conjonctifs. Comme les ligaments, les os, la peau… En minéraux, on peut donner comme exemple le FER qui est très important. Ce minéral est essentiel pour l’hémoglobine et la myoglobine deux substances vitales.
  • des enzymes, qui aident à la bonne digestion.
  • mais aussi des acides gras essentiels pour le bon développement du cerveau et de la vision.
  • des anticorps et molécules antimicrobiennes. Pour que petit bout soit aidé à se défendre contre les bactéries et virus.
  • d’hormones et facteurs de croissance. Ces derniers stimulent la croissance et le développement du système digestif et du système immunitaire.

La composition ne fait pas tout

Cette liste est non exhaustive, car à ce jour on ne peut pas encore tout décrire de la composition du lait maternel. En effet, on sait que certaines substances et informations cellulaires sont transmises par le lait maternel et qu’on ne peut reproduire dans le lait artificiel. Ces dernières, malgré une composition très proche, ne se retrouvent donc pas dans les laits artificiels (tout comme les anticorps, les facteurs de croissances et les cellules vivantes).

Cette photo est pour moi très parlante. Au départ c’est une vidéo postée par Jansen Howard, et cette dernière a fait le tour du monde.

Photo montrant une vue au microscope du lait maternel vivant pleins de cellules bougeant et le lait artificiel avec aucun mouvement et cellules.

Cette jeune maman a comparé le lait maternel et le lait artificiel au microscope.

Sur la photo, on peut voir deux vues de laits, en haut le lait maternel et en bas le lait artificiel.

On peut rapidement se rendre compte que le lait maternel comprend beaucoup de cellules. Et sur la vidéo on les voit bien bouger.

Sur la coupe du bas, on peut apercevoir quelques amas dans un liquide trouble. Mais en mode vidéo, on peut vite se rendre compte de la non-activité de ces amas.

Tout cela pour dire que l’on voit bien que le lait maternel est vivant alors que le lait artificiel est mort.

En quoi le lait maternel est bénéfique pour la santé de bébé ?

De nombreuses preuves scientifiques démontrent les avantages liés à l’allaitement.

Par exemple : les bébés allaités sont moins souvent touchés par des maladies infectieuses du type gastro-intestinale.

Les bébés ont un risque moins élevé d’infection des voies respiratoires, car le lait maternel permet de diminuer les pneumonies, otites et bronchiolites. Grâce aux anticorps et vitamines qui le contiennent.

Il y a également une réduction du risque du syndrome de la mort subite du nourrisson. Syndrome encore peu expliqué, mais qui pourrait être lié à une défaillance de la sérotonine. L’allaitement exclusif d’au moins 6 mois permet de prévenir ce danger.

Le lait maternel étant constitué pour une bonne digestion et une bonne absorption par l’enfant avec des minéraux et enzymes spécifiques ; il permet d’avoir un effet protecteur sur les maladies dites inflammatoires comme l’eczéma, le diabète de type 1, les maladies des intestins et tout ce qui entoure les allergies et l’asthme. Toutes ces pathologies sont liées à la digestion et au bon fonctionnement des intestins. Nous y reviendrons dans un futur article. 😉

Tout comme la prévention sur les maladies inflammatoires, le lait maternel permettrait de diminuer le risque d’obésité. Ce qui serait lié aux bons apports de vitamines, minéraux et enzymes à l’organisme du petit pour qu’il crée un bon système digestif.

Enfin, la richesse en acides gras du lait maternel permet une bonne constitution du cerveau de bébé. Et la majorité des études réalisées sur ce sujet ont permis de déterminer que les enfants allaités avaient de meilleurs résultats aux tests d’intelligence.

L’allaitement est aussi un bon remède pour maman

Eh oui, on fait beaucoup de boulot, mais ça vaut aussi la peine pour nous !!

La production du lait maternel et l’allaitement permet de perdre le poids pris pendant la grossesse. C’est un sacré avantage non ?

Alors oui ce n’est pas du jour au lendemain et je te montrerai aussi ce que j’ai fait pour arriver à mes fins et perdre le poids de grossesse.

L’allaitement par l’activité normale de la poitrine (sécrétion d’hormones / fonctionnement des glandes mammaires…) permet de réduire le risque du cancer du sein et de l’ovaire. Comme lors de l’allaitement et ce juste après l’accouchement, les organes génitaux se remettent plus rapidement en place et reçoivent des hormones pour leur bon rétablissement.

Pour finir, l’action d’allaiter de façon exclusif et de façon prolonger permet de retarder le retour des menstruations. Ce qui a pour but de moins fatiguer l’organisme féminin.

Profitons donc de l’allaitement autant pour bébé que pour maman et en plus cela nous rapproche.

L’allaitement permet de créer un lien d’attachement

De nombreuses instances internationales ont affirmé que la proximité mère-enfant et l’allaitement maternel favorisent les liens d’attachement.

L’allaitement maternel est, par sa base physiologique, le prolongement naturel de la grossesse. Pendant la grossesse le bébé est nourri par « perfusion » par le cordon ombilical et à la naissance son alimentation change et se prépare spécialement pour lui. Il était décrit dans le temps que la « montée de lait » était le transfert de la circulation sanguine de l’utérus au sein pour la fabrication du lait. Je trouve cette image très belle et très logique. Tu ne trouves pas ?

Ce lien d’attachement se fait très vite. Enfin à mon sens, car dès la première mise au sein, dès le premier regard de bébé dans les yeux de mamans il se passe quelque chose. Alors, oui tu peux avoir des douleurs et des sensations tout à fait nouvelles, mais ce moment existe. Moi je l’ai vécu et avec mes deux pépéttes.

Des études scientifiques en parlent

De plus, des preuves scientifiques existent. Le Dr Kerstin Uvnas-Moberg, professeur de physiologie et spécialiste de l’ocytocine a par exemple mis en évidence l’action de cette hormone sur l’attachement du bébé et de sa mère. Cette hormone est très importante chez nous, humain. Elle joue notamment un rôle dans l’accouchement, mais pas que ; elle a un rôle dans la confiance, l’empathie, la sexualité… L’ocytocine est sécrétée 8 à 12 fois par jour et est déclenchée par la succion du bébé. Plus on allaite, plus on en sécrète plus on développe une intuition envers son bébé.  On développe également un comportement protecteur envers notre mini-nous.

L’ocytocine, une hormone puissante

Chose très intéressante à son sujet, le Dr Uvnas-Moberg a également démontré qu’elle avait une action direct sur le lait maternel en adaptant la température corporelle de la mère à celle du nouveau-né pour minimiser les pertes caloriques, diminuer la tension artérielle maternelle et les hormones du stress. C’est donc tout bénéfique non ?? Cette même hormone diffusée au bébé par le lait lui permet d’être plus calme et serein. Ce qui se voit directement à la mise au sein :p (les petits yeux partent en arrière).

Ainsi oui, le lait maternel est bénéfique à l’attachement de bébé à maman. Mais oui, on est d’accord cela ne fait pas tout, il y a aussi l’environnement de la famille. D’autres études montrent que si un bébé se sent en effet en sécurité, il s’attachera facilement à un adulte que ce soit la maman ou une autre personne.

En conclusion

Le lait maternel a un grand rôle dans l’attachement mère-bébé mais aussi sur la santé des deux. Et cela est gratuit !!! Alors, oui j’ai opté pour l’allaitement et je n’ai aucun regret.Mes filles se sont très bien développées, peut-être trop vite ^^ ça fatigue lol. Mais chose importante à mon sens, elles n’ont jamais été malades ou très peu. Ma première, le jour de ses 1 an alors qu’elle nous sortait une dent. Elle a juste eu un petit rhume et une petite fièvre (on en reparlera mais la fièvre est bénéfique si elle ne dépasse pas non plus un maximum! ). La deuxième juste le nez qui coule un peu lors des sorties des dents. Je n’ai encore jamais eu à faire face à de grosses gastro ou grippes.

De ce fait, l’allaitement est pour moi THE solution a beaucoup et il est important d’y réussir si tel est notre envie. Je souhaite donc t’aider à y arriver avec les conseils des experts et des astuces que j’ai pu utiliser lors de mes allaitements.

À bientôt les mam’s

PS : Si tu souhaites obtenir « 7 astuces pour démarrer son allaitement sereinement », je te propose de télécharger mon E-book gratuit ci-dessous 😉 Je te parle de ce que j’ai vécu et comment cela m’a aidé.