Le lait maternel et l’allaitement en quoi est-ce primordial pour la santé de l’enfant et de sa future santé ?

On le sait déjà bien assez, le lait maternel a une richesse en nutriments, il y a plus de 200 composants. Cela t’intéresse ? J’en parle déjà dans un article précèdent =>> En quoi le lait maternel est bénéfique pour Bébé et Maman ?

Dans cet article, je vais parler un peu plus en détail de l’importance de donner le sein dès la naissance d’un point de vue plus physiologique.  En quoi cela va aider sur la santé du bébé, l’aider à se prémunir et aussi en quoi cela va aider sa santé future. 

Ça t’intéresse ? On continue alors let’s go

Les premiers jours de bébé 

Dès la naissance le système du nouveau né est mis à rude épreuve. Tout un nouvel environnement s’offre à lui. Tous ses sens s’éveillent et se mettent en marche pour découvrir et appréhender ces changements. 

Les changements se font aussi en interne. Pendant 9 mois, le foetus a été nourri par sa mère via le cordon ombilical. Elle a pu lui fournir le nécessaire en nutriments pour se construire, mais dès le J-0 tout son système va évoluer pour fonctionner seul et de façon indépendant. 

Par quoi la santé de bébé passe ? 

On le sait, la première protection de bébé va être le colostrum (article ICI), cet élixir est produit dès le second trimestre de grossesse et se trouve être riche en nutriments et anticorps. Ces anticorps sont sa première protection pour lutter contre les agressions extérieures mais pour aussi prévenir sa future santé. 

Le Colostrum permet également du fait de sa composition d’aider à éliminer le méconium. Libéré du méconium, le système digestif de bébé va pouvoir se lancer. 

Et le saviez-vous ? Dès les premiers jours et pour toute sa vie, sa flore intestinale va se construire et évoluer. 

Qu’est ce que la flore intestinale ? En quoi est-elle importante pour notre santé et celle de bébé ? 

La flore intestinale est un ensemble de micro-organismes présents au niveau des intestins. Ils sont en symbiose avec le corps et contribuent au bon fonctionnement de l’organisme et notamment de la digestion. 

Cette flore (pour tous, adultes et enfants) est constituée de trois couches de bactéries. La première couche découle de nos premiers jours de vie et du colostrum puis du lait « maternel » (pas artificiel). Tu vois où je veux en venir ?

La deuxième couche a été construite via notre alimentation lors des 15 dernières années (où derniers jours pour bébé). Et la troisième couche découle des trois dernières semaines. 

Revenons à notre première couche de bactéries, elle est formée par le colostrum et le lait maternel. Il est donc important de pouvoir donner à minima le colostrum à bébé. Celle-ci sera ensuite recouverte de la seconde puis troisième couche. On ne pourra plus y agir, si elle est détruite par une prise d’antibiotique trop forte par exemple, on ne pourra la restaurer totalement surtout pour le tout boutchou. Le lait maternel permettra dans tous les cas d’aider à se restaurer au mieux mais comme le lait maternel remplace le colostrum au bout de 3-5 jours on ne pourra plus bénéficier des bienfaits du colostrum. 

Venons en maintenant au fait de son importance sur notre santé. 

La flore intestinal comme dans sa définition aide au bon fonctionnement de l’organisme. Elle aide à la digestion notamment des aliments ingérés. Elle permet également de lutter contre les bactéries pathogènes, car plus les bonnes bactéries sont en places moins les bactéries pathogènes ont de capacités à vivre.

Les bonnes bactéries permettent aussi la bonne perméabilité intestinale soit le bon fonctionnement et le passage des nutriments dans l’organisme

Une fois ce système déstabilisé, tout un dérèglement du système immunitaire peut se faire créant alors des inflammations en tout genre (otittes, rhino-pharyngites, gastro-entérite…).

La flore intestinale est fragile et surtout une fois détériorée, elle est difficile à restaurer. 

Pour la restaurer, il faut bien manger avec de bonnes combinaisons alimentaires, bien respirer. 

Ce qui induit pour nos bébés de leur donner ce qu’il y a de plus riche pour eux, le colostrum et le lait maternel. 

Voilà pourquoi cela les aide à se prémunir contre certaines pathologies. Alors oui, cela ne les empêchera pas d’en avoir dans leur vie, même dès petit, mais selon toutes les études menées, ils sont moins malades et moins souvent.

Il existe bien évidemment des compléments alimentaires pour aider la flore intestinale à se restaurer même chez les tout-petits. Si cela t’intéresse tu peux me contacter par email. 

As-tu compris en quoi l’allaitement peut aider à prémunir la santé de bébé et sa santé en tant qu’adulte ?" En résumé, cela prépare un bon terrain pour une bonne digestion et une bonne assimilation des nutriments pour le système immunitaire. 

Voilà voilà si tu as des questions n’hésites pas et si tu attends bébé pour cette année et que tu souhaites avoir des astuces pour bien démarrer ton allaitement je t’offre ici mon e-book sur « 7 astuces pour démarrer sereinement son allaitement ».

Qu’est ce que le colostrum ? Quelle est sa composition et ses bienfaits ?

Découvrons ou redécouvrons ensemble le colostrum dans son ensemble

De par sa belle définition du dictionnaire, le colostrum est le lait sécrété par les femmes en fin de grossesse (et chez tous les mammifères femelles). 

Ce lait est de couleur jaunâtre ou blanc cassé, il est très riche en protéines et en anticorps indispensable à l’immunisation du nouveau-né. Il est en plus pauvre en sucres. 

Pourquoi des protéines et des anticorps ?

Allons un peu plus loin dans la recherche 🙂 

Les protéines sont des macromolécules nécessaires à notre bon fonctionnement ; elles rentrent dans la composition des structures de toutes les cellules de l’organisme. En gros, notre corps en a besoin pour construire la peau, les muscles et faire fonctionner les organes. Les protéines entrent aussi dans la composition des anticorps.

La richesse en protéines dans le colostrum permet ainsi de booster, les premiers jours, le nouveau né pour que son organisme puisse se développer mais surtout se protéger du nouvel environnement dans lequel il se trouve.

Se protéger par le biais des anticorps ?

Les anticorps sont, des protéines spécialisées, utilisées par le système immunitaire pour détecter et neutraliser des agents pathogènes de façon spécifique. Le type d’anticorps rencontrés dans le colostrum dépendent des agents infectieux auxquels la maman a été confrontée durant toute son existence. Cette transmission d’anticorps ne peut se faire dans le ventre, car le placenta est imperméable à certaines molécules. 

Ces anticorps ne peuvent être transmis que lors des premiers jours (environ 5 jours) du nouveau-né. Cela est lié à la perméabilité du système digestif laissant passer ces cellules. Par la suite, cette perméabilité s’efface et le système digestif, commençant à fonctionner, détruit les anticorps.

Le colostrum de par sa composition permet aussi d’évacuer le méconium (premier rejet du système digestif du nouveau né). 

As-tu compris en quoi cet élixir est important ? Il va permettre de nourrir en profondeur et booster la fabrication des organes de bébé mais il va surtout le protéger de certaines infections ce qui est très important car sans ça il est plus sensible. Cela ne veut pas dire non plus qu’il sera tout de suite ou tout le temps malade. Mais cela signifie qu’il sera plus protéger. 

Quand le colostrum apparaît-il ?

Le colostrum peut arriver dés le second trimestre de la grossesse. Chez certaines femmes, il y a même quelques gouttes qui sortent seules des mamelons. Mais si aucun signe ne se fait voir pendant la grossesse, pas d’inquiétude, le jour J vous en aurez. 

Pour celles qui constatent déjà la présence de colostrum, il vous est tout à fait possible de l’exprimer et d’en garder au congélateur au cas où pour la maternité. Cela pourra servir de « complément » si la fatigue se fait ressentir sur vous et empêcher de prendre des compléments de lait « artificiel » qui pourrait altérer votre allaitement. 

Comment exprimer le colostrum ?

Le colostrum peut être exprimé de la même façon que le lait maternel. Il est souvent conseillé de tirer ou exprimer le lait 3 à 5 min à chaque sein à partir de la 34ème semaine de grossesse. Toutefois si jamais des contractions utérines se font ressentir, on arrêtera l’expression par précaution. 

Tu peux prélever les gouttes de colostrum avec l’aide d’une seringue ou exprimer le colostrum dans un petit récipient bien propre et remplir ensuite la seringue que l’on entrepose au réfrigérateur jusqu’à ce qu’elle soit pleine (1à 3 jours maximum) puis la mettre au congélateur. 

L’action d’exprimer le colostrum se fait ainsi :

Dans un premier temps, lave toi bien les mains puis stimule la zone qui entoure le mamelon comme sur le schéma ci-dessous en petit cercle puis de l’extérieur du mamelon vers l’intérieur et ça tout autour du mamelon. 

Dans un second temps, forme un C avec ton pouce et ton index comme une pince (cf schéma Etape 2) à placer au niveau de l’aréole. Enfonce tes doigts dans le sein en poussant horizontalement vers les côtes. Pour finir, tout en maintenant les doigts enfoncés, rapproche ton pouce et ton index en les refermant comme la pince. Pas besoin d’y aller trop fort. Et voilà. L’action peut être renouvelée. 

Schéma explicatif pour exprimer le lait maternel et le colostrum

Alors sur le schéma on voit que c’est du lait, le colostrum ne sortira pas autant, on parle vraiment de gouttes mais le principe est le même. L’avantage c’est que cela peut être un entrainement avant l’arrivée de bébé si c’est le premier. Car des fois afin de les stimuler, on exprimera un peu de lait.   

J’espère que cet article t’a plus et que tu as compris en quoi le colostrum est important pour ton petit ange.

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A bientôt super Mam.

L’importance de l’allaitement dans le monde

Le lait maternel est puissant, nous ne savons pas encore toute l'étendue de ce qu'il apporte aux nourrissons. 

Cette conférence de Katie Hinde au TedWomen 2016 en est encore une preuve. 

Elle rappelle d'une part que le lait n'est pas seulement nourricier mais que c'est également un médicament, un afflux de sentiments qui est transmis pour le bon développement du bébé. 

La richesse du lait maternel permet d'une part de nourrir l'enfant avec une multitude de composants, mais c'est aussi ce qui l'aide à façonner son cerveau ainsi que de construire et protèger le tube digestif en nourrissant bénéfiquement les microbes de ce dernier. 

Le lait maternel est à ce jour peu étudié ; dans sa conférence elle explique que c'est même moins étudié que le café ou le vin. Cette scientifique rappel alors l'importance d'étudier ce premier fluide qui est ingéré dés la naissance. Mais qu'il est également important d'en parler rapidement autour de la future maman. Que l'on parle alors des médecins, sages femmes qui devraient dés lors être plus avertis sur le sujet et l'importance de l'allaitement maternel. 

Elle rappelle très bien que cela en va de la Santé publique. Car le lait maternel a la capacité de protéger, renforcer l'humain. Mais pour ce faire, il faut que dés le début tout le discours évolue. Il faut que les gens comprennent l'importance de ce geste et surtout aider les jeunes mères. 

Je vous laisse découvrir cette belle conférence qui est un très bon rappel. 

N'hésitez pas à la partager. Soyons fortes ensemble !! 

J’espère que cela t’aide à comprendre certaines choses et si tu ne l’as pas encore fait ; je t’invite à télécharger mon E-book « 7 astuces pour démarrer un allaitement sereinement ».

En quoi le lait maternel est bénéfique pour Bébé et Maman ?

Le lait maternel est un élixir. Oui, une potion magique que ce soit pour bébé et maman.

Connais-tu la composition du lait ? C’est une bonne question.

D’abord, il faut savoir que le lait maternel varie tout au long de l’allaitement en fonction du petit bout qui en a besoin. Sa composition reste semblable seules les teneurs varient.

Composition du lait maternel :

Il y a plus de 200 composants dans le lait, on y retrouve :

  • des protéines (non allergènes) spécialement dédiées au bon développement de bébé. Ces dernières sont très assimilables et faciles à digérer.
  • du bon sucre et du bon gras pour booster les cellules de petit bout.
  • des vitamines et minéraux dont la vitamine C ; nécessaire pour la bonne fabrication du collagène qui entre en jeux dans la fabrication des tissus conjonctifs. Comme les ligaments, les os, la peau… En minéraux, on peut donner comme exemple le FER qui est très important. Ce minéral est essentiel pour l’hémoglobine et la myoglobine deux substances vitales.
  • des enzymes, qui aident à la bonne digestion.
  • mais aussi des acides gras essentiels pour le bon développement du cerveau et de la vision.
  • des anticorps et molécules antimicrobiennes. Pour que petit bout soit aidé à se défendre contre les bactéries et virus.
  • d’hormones et facteurs de croissance. Ces derniers stimulent la croissance et le développement du système digestif et du système immunitaire.

La composition ne fait pas tout

Cette liste est non exhaustive, car à ce jour on ne peut pas encore tout décrire de la composition du lait maternel. En effet, on sait que certaines substances et informations cellulaires sont transmises par le lait maternel et qu’on ne peut reproduire dans le lait artificiel. Ces dernières, malgré une composition très proche, ne se retrouvent donc pas dans les laits artificiels (tout comme les anticorps, les facteurs de croissances et les cellules vivantes).

Cette photo est pour moi très parlante. Au départ c’est une vidéo postée par Jansen Howard, et cette dernière a fait le tour du monde.

Photo montrant une vue au microscope du lait maternel vivant pleins de cellules bougeant et le lait artificiel avec aucun mouvement et cellules.

Cette jeune maman a comparé le lait maternel et le lait artificiel au microscope.

Sur la photo, on peut voir deux vues de laits, en haut le lait maternel et en bas le lait artificiel.

On peut rapidement se rendre compte que le lait maternel comprend beaucoup de cellules. Et sur la vidéo on les voit bien bouger.

Sur la coupe du bas, on peut apercevoir quelques amas dans un liquide trouble. Mais en mode vidéo, on peut vite se rendre compte de la non-activité de ces amas.

Tout cela pour dire que l’on voit bien que le lait maternel est vivant alors que le lait artificiel est mort.

En quoi le lait maternel est bénéfique pour la santé de bébé ?

De nombreuses preuves scientifiques démontrent les avantages liés à l’allaitement.

Par exemple : les bébés allaités sont moins souvent touchés par des maladies infectieuses du type gastro-intestinale.

Les bébés ont un risque moins élevé d’infection des voies respiratoires, car le lait maternel permet de diminuer les pneumonies, otites et bronchiolites. Grâce aux anticorps et vitamines qui le contiennent.

Il y a également une réduction du risque du syndrome de la mort subite du nourrisson. Syndrome encore peu expliqué, mais qui pourrait être lié à une défaillance de la sérotonine. L’allaitement exclusif d’au moins 6 mois permet de prévenir ce danger.

Le lait maternel étant constitué pour une bonne digestion et une bonne absorption par l’enfant avec des minéraux et enzymes spécifiques ; il permet d’avoir un effet protecteur sur les maladies dites inflammatoires comme l’eczéma, le diabète de type 1, les maladies des intestins et tout ce qui entoure les allergies et l’asthme. Toutes ces pathologies sont liées à la digestion et au bon fonctionnement des intestins. Nous y reviendrons dans un futur article. 😉

Tout comme la prévention sur les maladies inflammatoires, le lait maternel permettrait de diminuer le risque d’obésité. Ce qui serait lié aux bons apports de vitamines, minéraux et enzymes à l’organisme du petit pour qu’il crée un bon système digestif.

Enfin, la richesse en acides gras du lait maternel permet une bonne constitution du cerveau de bébé. Et la majorité des études réalisées sur ce sujet ont permis de déterminer que les enfants allaités avaient de meilleurs résultats aux tests d’intelligence.

L’allaitement est aussi un bon remède pour maman

Eh oui, on fait beaucoup de boulot, mais ça vaut aussi la peine pour nous !!

La production du lait maternel et l’allaitement permet de perdre le poids pris pendant la grossesse. C’est un sacré avantage non ?

Alors oui ce n’est pas du jour au lendemain et je te montrerai aussi ce que j’ai fait pour arriver à mes fins et perdre le poids de grossesse.

L’allaitement par l’activité normale de la poitrine (sécrétion d’hormones / fonctionnement des glandes mammaires…) permet de réduire le risque du cancer du sein et de l’ovaire. Comme lors de l’allaitement et ce juste après l’accouchement, les organes génitaux se remettent plus rapidement en place et reçoivent des hormones pour leur bon rétablissement.

Pour finir, l’action d’allaiter de façon exclusif et de façon prolonger permet de retarder le retour des menstruations. Ce qui a pour but de moins fatiguer l’organisme féminin.

Profitons donc de l’allaitement autant pour bébé que pour maman et en plus cela nous rapproche.

L’allaitement permet de créer un lien d’attachement

De nombreuses instances internationales ont affirmé que la proximité mère-enfant et l’allaitement maternel favorisent les liens d’attachement.

L’allaitement maternel est, par sa base physiologique, le prolongement naturel de la grossesse. Pendant la grossesse le bébé est nourri par « perfusion » par le cordon ombilical et à la naissance son alimentation change et se prépare spécialement pour lui. Il était décrit dans le temps que la « montée de lait » était le transfert de la circulation sanguine de l’utérus au sein pour la fabrication du lait. Je trouve cette image très belle et très logique. Tu ne trouves pas ?

Ce lien d’attachement se fait très vite. Enfin à mon sens, car dès la première mise au sein, dès le premier regard de bébé dans les yeux de mamans il se passe quelque chose. Alors, oui tu peux avoir des douleurs et des sensations tout à fait nouvelles, mais ce moment existe. Moi je l’ai vécu et avec mes deux pépéttes.

Des études scientifiques en parlent

De plus, des preuves scientifiques existent. Le Dr Kerstin Uvnas-Moberg, professeur de physiologie et spécialiste de l’ocytocine a par exemple mis en évidence l’action de cette hormone sur l’attachement du bébé et de sa mère. Cette hormone est très importante chez nous, humain. Elle joue notamment un rôle dans l’accouchement, mais pas que ; elle a un rôle dans la confiance, l’empathie, la sexualité… L’ocytocine est sécrétée 8 à 12 fois par jour et est déclenchée par la succion du bébé. Plus on allaite, plus on en sécrète plus on développe une intuition envers son bébé.  On développe également un comportement protecteur envers notre mini-nous.

L’ocytocine, une hormone puissante

Chose très intéressante à son sujet, le Dr Uvnas-Moberg a également démontré qu’elle avait une action direct sur le lait maternel en adaptant la température corporelle de la mère à celle du nouveau-né pour minimiser les pertes caloriques, diminuer la tension artérielle maternelle et les hormones du stress. C’est donc tout bénéfique non ?? Cette même hormone diffusée au bébé par le lait lui permet d’être plus calme et serein. Ce qui se voit directement à la mise au sein :p (les petits yeux partent en arrière).

Ainsi oui, le lait maternel est bénéfique à l’attachement de bébé à maman. Mais oui, on est d’accord cela ne fait pas tout, il y a aussi l’environnement de la famille. D’autres études montrent que si un bébé se sent en effet en sécurité, il s’attachera facilement à un adulte que ce soit la maman ou une autre personne.

En conclusion

Le lait maternel a un grand rôle dans l’attachement mère-bébé mais aussi sur la santé des deux. Et cela est gratuit !!! Alors, oui j’ai opté pour l’allaitement et je n’ai aucun regret.Mes filles se sont très bien développées, peut-être trop vite ^^ ça fatigue lol. Mais chose importante à mon sens, elles n’ont jamais été malades ou très peu. Ma première, le jour de ses 1 an alors qu’elle nous sortait une dent. Elle a juste eu un petit rhume et une petite fièvre (on en reparlera mais la fièvre est bénéfique si elle ne dépasse pas non plus un maximum! ). La deuxième juste le nez qui coule un peu lors des sorties des dents. Je n’ai encore jamais eu à faire face à de grosses gastro ou grippes.

De ce fait, l’allaitement est pour moi THE solution a beaucoup et il est important d’y réussir si tel est notre envie. Je souhaite donc t’aider à y arriver avec les conseils des experts et des astuces que j’ai pu utiliser lors de mes allaitements.

À bientôt les mam’s

PS : Si tu souhaites obtenir « 7 astuces pour démarrer son allaitement sereinement », je te propose de télécharger mon E-book gratuit ci-dessous 😉 Je te parle de ce que j’ai vécu et comment cela m’a aidé.

Pourquoi j’ai voulu allaité ?

C’est une très bonne question. Pour certaines cela coule de source et pour d’autres non. Tout dépend de notre vécu, de notre entourage, de l’emprise du monde extérieur sur notre mode de consommation. 
 
Pour moi, c’était évident mais il est vrai que mon compagnon a également joué un rôle essentiel. Je me disais déjà que si nous, les femmes, avions été faites comme ça avec tout un « mécanisme » pouvant produire les choses essentielles pour nos enfants, c’est que je me devais d’en faire profiter mes futurs bébés. Après, mon compagnon, comme je le disais, m’a à nouveau conforté dans ce choix. Il est coach, conférencier et surtout naturopathe. Il a, par son approche en naturopathie et son expérience, pu constater les bienfaits de l’allaitement sur un nourrisson. Car allaiter permet non seulement de nourrir un bébé mais aussi de lui donner tous les anticorps. On lui transmet l’historique de notre vécu immunologique. C’est donc un bon moyen de préserver la santé et la survie de l’enfant. 
 
Je tenais donc à te faire un petit point infos sur le sujet.

En quoi l’allaitement est bénéfique ? 

L’OMS a mis en avant que si l’allaitement devenait une pratique quasiment universelle, cela permettrait de sauver près de 800000 vies chaque année. C’est quand même pas négligeable. Car le lait maternel apporte tous les nutriments et vitamines nécessaires à la bonne croissance, au développement du cerveau et de la santé du nouveau né. 
 
L’organisation mondiale de la santé (OMS) recommande généralement un allaitement minimum de 6 mois et plus si possible. Après 6 mois, il est recommandé, et dans le cas où l’enfant est prêt, de passer à la diversification alimentaire. On en reparlera plus tard. Pour finir, ils indiquent qu’il est recommandé de poursuivre l’allaitement au moins jusqu’à 2 ans. Oui Oui deux ans. Mais en France et dans les pays limitrophes ce n’est pas dans nos habitudes et dans nos moeurs. 
 
L’allaitement aide donc à la santé du nourrisson ! Oui d’une part pour lutter contre les maladies infantiles. Les anticorps aident à protéger contre les pneumonies, les diarrhées qui sont les 2 premières causes de mortalités des enfants dans le monde. 
 
Mais c’est aussi bon pour nous les mamans 😉 oui oui, lorsque l’allaitement est exclusif et uniquement exclusif, on a un retard de retour de couches qui permet de limiter le risque de nouvelle grossesse (attention chez certaines personnes, un petit pourcentage, cela n’est pas suffisant). Donner le sein permet aussi de diminuer les risques du cancer du sein et de l’ovaire à un âge plus avancé. Et pour finir cela prévient aussi le diabète de type II et la dépression post partum. (Article intéressant^^)
 
Un récente étude a également démontré que l’allaitement à long terme permettait aux enfants, une fois adulte, de se prémunir contre la tension artérielle et la cholestérolémie ainsi que le surpoids. N’est-ce pas merveilleux tout ce que ça permet de prévenir ? 
 
Tout cela ne se retrouve pas dans le lait maternisé (artificiel). Pour moi le lait artificiel c’est du lait mort, je vous en montre tout de suite la preuve trouvé sur un site (ICI). Cette vidéo est tout de suite parlante. On voit bien que le lait maternel est vivant avec des organismes vivants. À l’inverse le lait artificiel est inerte.

La création d’un lien

Autre que cet aspect médical, j’étais curieuse de connaitre ce lien entre la mère et le bébé qui se créé lorsque ce dernier est au sein. Je voyais autour de moi que les bébés allaités avaient l’air comme plus apaisés. Attention, ce que je dis là est mon impression, mon interprétation et je ne dis pas que les bébés au biberon sont malheureux. 
 
Mais du coup j’avais envie de créer cette proximité avec mes enfants. Alors oui ça m’arrive (même souvent) d’être fatiguée et de ne pas réellement supporter de donner le sein mais dés que je le donne, je vois mes filles s’apaiser. D’ailleurs, on voit même lors des premières secondes leurs yeux partir en arrière comme si un nutriment ou une énergie paisible les détendait instantanément. Et pour le moment l’allaitement n’a été que bénéfique. 
 
Ma première n’a jamais été malade à part le jour de son 1er anniversaire et c’était car elle perçait une dent et ma deuxième également jamais malade à part le nez qui coule à cause de ses petites dents. Alors oui, je suis convaincue des bienfaits de l’allaitement et pourquoi allaiter mes enfants est important pour moi. 
 
Pour finir, il y avait aussi le côté pratique qui m’a convaincu. Oui, c’est pratique d’allaiter !!! Tu n’as pas besoin de laisser bébé pleurer le temps que tu prépares le biberon.  Tu as moins à apporter lorsque tu pars quelque part car tout est sur toi ;-). Et comme c’est apaisant, lorsque bébé a mal au ventre ou aux dents ou triste hop une petite tétée. Bébé se calme que ce soit la nuit ou le jour.
 
D’après mon expérience j’ai gagné des heures de sommeil :p et aussi grâce au cododo (article à venir sur le cododo). 
 
Voilà, en quoi allaiter était important pour moi. Pour toi aussi c’est important ?Ou tu souhaites donner le meilleur ? Dis le moi en commentaire. 
 
A bientôt les mam’s
 
PS : Tu souhaites allaiter sereinement ? Tu veux des pistes et astuces avant de te lancer ? Je te propose de télécharger mon E-book « 7 astuces pour démarrer sereinement un allaitement », tu y découvriras 7 clés essentielles à mon sens  😉